大人ニキビ ひどい

大人ニキビがひどいのでどうにかしたい。。。

これは肌が不調を訴えているサイン。
見逃して放っておくと大変なことになります。

これが白又は黒ニキビならば、炎症を起こしてないのでまだ大丈夫。

ニキビができる原因の「乾燥」。これを防ぐために洗顔後に保湿をしっかりすることが大切。
あとは、ストレス発散、睡眠をよく取る、栄養のある食事をすることを意識して下さい。

そして、黄や赤ニキビなら炎症を既に起こしてるので、すぐにでも皮膚科に直行して下さい。
真皮層まで損傷してるので、治りがおそくなるどころか、完治せず「跡」になる可能性が高いです。

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